Niacynamid, znany też jako witamina B3, zyskał ogromną popularność w kosmetykach przez swoje cudowne, wszechstronne właściwości. W zależności od stężenia i reszty składników aktywnych, niacynamid może mieć działanie: nawilżające, seboregulujące, rozjaśniające czy też przeciwzmarszczkowe. Dziś opowiem Wam więcej o tym składniku aktywnym i polecę kilka świetnych kosmetyków.
Niacynamid – co to za składnik kosmetyków?
Niacynamid, nikotynamid, witamina B3, witamina PP – cztery różne nazwy, jedna substancja aktywna. Można się pogubić, prawda? Niacynamid może się znajdować praktycznie we wszystkich kosmetykach do pielęgnacji – w kremach, serach, balsamach do ciała czy też wcierkach do włosów. Jego wszechstronne działanie sprawia, że znajdziemy go w wielu produktach, zarówno do twarzy, ciała jak i włosów. Osoby z cerą tłustą docenią serum z niacynamidem czy też tonik. Osoby z cerą suchą i wrażliwą powinny rozważyć wybór kremu do twarzy z niacynamidem.
Niacynamid – właściwości i działanie
Działanie niacynamidu zostało potwierdzone licznymi badaniami – jest to jeden z najlepiej przebadanych składników kosmetycznych. Witamina B3 ma zdolność przenikania do głębszych warstw naskórka, jednak na pełne działanie należy poczekać około 6 tygodni, dlatego warto uzbroić się w cierpliwość, ponieważ nie wszystkie kosmetyki zadziałają od razu.
Jak działa niacynamid w kosmetykach?
- stymuluje syntezę kolagenu, a więc działa ujędrniająco i odmładzająco (nawet niweluje drobne zmarszczki)
- jest silnym przeciwutleniaczem – chroni skórę przed wolnymi rodnikami
- zwiększa syntezę ceramidów, dzięki czemu zapobiega ucieczce wody z naskórka i zwiększa nawilżenie skóry (wspomaga odbudowę bariery hydrolipidowej)
- redukuje przebarwienia pozapalne oraz przyspiesza gojenie niedoskonałości
- rozjaśnia skórę i wyrównuje koloryt
- redukuje zaczerwienienia i łagodzi stany zapalne
- zmniejsza widoczność porów (a poprawniej: ujść gruczołów łojowych) oraz reguluje wydzielanie sebum
Tak jak wspomniałam wyżej – każdy kosmetyk z witaminą B3 będzie miał nieco inne działanie na skórę, wszystko jest zależne od całej formulacji kosmetyku, dlatego czytaj dokładnie opisy i rekomendacje producentów. Dobierz kosmetyk do potrzeb swojej skóry.
Kosmetyki z niacynamidem, które warto wypróbować
Często żałuję, że mam tylko jedną twarz 😉 Bo jest tyle świetnych kosmetyków z niacynamidem, że nie jestem w stanie wszystkich przetestować! Poniżej znajdziecie kilka produktów z perfumerii Sephora, które przetestowałam na własnej skórze i świetnie się sprawdziły oraz dwa kosmetyki, które mam na wishliście, bo mają obiecujące składy i pozytywne opinie w sieci. Asortyment Sephora jest bogaty, a dodatkowo na bieżąco pojawiają się topowe nowości. Jestem przekonana, że każdy znajdzie coś dla siebie!
Serum z niacynamidem The Ordinary Niacynamid 10% + Cynk 1%
To był mój pierwszy (świadomie zakupiony) kosmetyk z niacynamidem, mam do niego ogromny sentyment! Serum z niacynamidem z The Ordinary to produkt przeznaczony dla cer trądzikowych, mieszanych i tłustych. Ma postać bezbarwnego, bezzapachowego żelu, który szybko się wchłania. Niacynamid w wysokim stężeniu 10% w połączeniu z 1% cynkiem działa seboregulująco oraz gojąco na niedoskonałości i stany pozapalne. Zużyłam już chyba z 5 buteleczek tego serum, jest to jeden z moich ulubionych kosmetyków na trądzik. Obecnie moja skóra jest już wyprowadzona na prostą, tak więc niacynamid w kontekście przeciwtrądzikowym używam już rzadziej. Jednak jeśli Twoja skóra jest problematyczna – bardzo polecam ten kosmetyk! W zależności od nasilenia problemów – możesz używać go nawet 2 razy dziennie.
Krem na dzień z niacynamidem Origins Ginzing™
Energetyzujący, leciutki krem z witaminą B3, żeń szeniem i kofeiną, który sprawia, że poranek jest od razu przyjemniejszy. Kosmetyk ma lekką, żelową konsystencję, szybko się wchłania i nadaje się idealnie pod makijaż. Ma delikatny, przyjemny zapach. W moim odczuciu powinien się sprawdzić do każdego typu cery, jednak cery wybitnie suche mogą go użyć jako serum pod krem okluzyjny. Origins Ginzing działa antyoksydacyjnie, poprawia mikrokrążenie skóry, rozjaśnia oraz nawilża. Jeśli chcesz mieć jeden uniwersalny kosmetyk z niacynamidem, to polecam właśnie ten produkt! Dostępny jest w 3 pojemnościach – 30, 50 i 75 ml.
Krem na noc z niacynamidem Fenty Skin Instant Reset
Osoby z tłustą i mieszaną skórą szczególnie pokochają ten produkt! Kosmetyk ma postać kremowo- żelową, jest bardzo lekki i nie obciąża skóry. Jest bezolejowy, niekomedogenny i wegański. Ma nieco futurystyczne, innowacyjne opakowanie wielokrotnego użytku – można kupić sam wkład, jednocześnie oszczędzając planetę. W opakowaniu sprytnie jest ukryty aplikator do kremu – już nigdy go nie zgubisz 🙂 Kosmetyk nie zostawia lepkiej warstwy na skórze, wchłania się do matu, a więc można go użyć jako serum w przypadku cer suchych. Jego podstawową funkcją jest poprawienie nawilżenia i odbudowa warstwy hydrolipidowej jednocześnie bez obciążania skóry.
Maska z niacynamidem Summer Fridays Jet Lag Mask
Prawdziwa uczta dla skóry! Ten kosmetyk w 10 minut odczuwalnie poprawia nawilżenie skóry, a także łagodzi wszelkie podrażnienia. Jest jak opatrunek po ciężkim, męczącym dniu 🙂 Maska z niacynamidem ma gęstą, treściwą konsystencję, po rozsmarowaniu na skórze tworzy okluzję, dzięki której składniki aktywne jeszcze lepiej przenikają w głąb naskórka. Poza witaminą B3 zawiera glicerynę, kwas hialuronowy i kompleks przeciwutleniaczy. Jest bardzo wydajna. Polecam osobom z każdym typem cery! To taki must have do intensywnego, szybkiego nawilżenia i regeneracji skóry!
Niacynamid na przebarwienia First Aid Beauty
Jeśli cierpisz na przebarwienia skóry spowodowane słońcem lub po prostu pojawiające się wraz z wiekiem – ten kosmetyk będzie dla Ciebie! Serum z niacynamidem o właściwościach rozjaśniających to produkt, który może przydać się również po wakacjach. Polecany również dla skór dojrzałych, ponieważ działa przeciwzmarszczkowo.
Tonik z niacynamidem Fenty Skin Fat Water
Jeśli czytacie mojego bloga już dłużej, dobrze wiecie, że nie jestem zwolenniczką toników, służących jedynie tonizowaniu skóry. Oczekuję czegoś więcej! Taki jest właśnie tonik z niacynamidem Fenty Skin – zawiera niacynamid, glicerynę, fermenty i mnóstwo ekstraktów roślinnych. Świetny kosmetyk do cer tłustych, bo zastąpi z powodzeniem serum i wyreguluje działanie gruczołów łojowych. Idealny na lato, ponieważ nie będzie obciążać skóry!
Niacynamid – jak stosować?
Jak stosować niacynamid, żeby przynosił efekty? Minimum raz dziennie, o dowolnej porze dnia (w zależności od kosmetyku i jego przeznaczenia). Rano możesz użyć niacynamidu, jeśli chcesz, aby Twoje pory zostały zmniejszone, a wydzielanie łoju zminimalizowane. Wieczorem użyj kremu z niacynamidem albo maski, jeśli chcesz odbudować barierę hydrolipidową lub serum z niacynamidem, jeśli posiadasz niedoskonałości. Pamiętaj – co za dużo, to niezdrowo, dlatego używaj tylko jednego kosmetyku z niacynamidem w składzie. Kumulacja niacynamidu w toniku, kremie i serum może wywołać odwrotny skutek do zamierzonego, czyli pogorszenie stanu skóry i w konsekwencji np. wywołanie podrażnienia. Pamiętaj również, że na efekty działania niacynamidu czasem trzeba poczekać nieco dłużej, nawet 6 tygodni. Nie zniechęcaj się, tylko daj skórze czas na odbudowę i uregulowanie się 🙂
Niacynamid a słońce
Czy niacynamidu można używać latem? Jak najbardziej! Jednak zawsze pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem SPF, które zabezpieczą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, powstawaniem przebarwień i fotostarzeniem. Zawsze używaj kosmetyków zgodnie z przeznaczeniem i rekomendacjami producenta.
Niacynamid jest również świetną alternatywą do stosowania kwasów na okres letni. Wspomaga regulację skóry bez uwrażliwiania jej i wywoływania skutków ubocznych. Stosuj bez obaw i ciesz się piękną cerą przez cały rok!
Wpis powstał we współpracy reklamowej dla marki Sephora.